Zapach z ust: Dotknięty tą przypadłością zauważa ją ostatni.
Nieświeży oddech często bywa oznaką choroby. Najbardziej przykre w tej przypadłości jest to, że człowiek nią dotknięty najczęściej sam wcale jej nie zauważa. Otoczenie też milczy, któż bowiem ośmieli się powiedzieć: masz niemiły zapach z ust?
Jest wiele przyczyn nieświeżego oddechu. Niedostateczna pielęgnacja zębów, na przykład, sprawia, że pozostające w jamie ustnej resztki pokarmów ulegają rozkładowi. Tu wystarczy mycie zębów po każdym posiłku. Za pomocą np. nici dentystycznej można usunąć resztki jedzenia, które uwięzły między zębami.
Nieświeży oddech jest również efektem zapalenia dziąseł lub śluzówki jamy ustnej, anginy ropnej, schorzeń żołądkowo-jelitowych, przeciągających się infekcji wirusowych dróg oddechowych oraz niestrawności. Słodkawy zapach z ust zdarza się przy cukrzycy. Woń amoniaku w wydychanym powietrzu wskazuje na bardzo zaawansowaną chorobę wątroby.
Niegroźny, ale uciążliwy dla otoczenia, bywa zapach alkoholu, tytoniu czy czosnku. W niektórych wypadkach można poradzić sobie za pomocą naturalnych środków przeciwzapachowych, jak np. pietruszka.
Polepsza również oddech gazowana woda mineralna. Godne polecenia są także specjalne ta tabletki, które podczas żucia uwalniają chlorofil, tlen lub witaminę C, zapobiegając w ten sposób procesom gnilnym.
